الحبة السوداء الزهرات

مقدمة

سوف عائلتك أحب هذه الوصفة - ونظرا لأنه لا يحتوي على الدقيق هو أكثر صحة من الكعك العادية.

المكونات

• 4 بيضات
• 1 ملعقة شاي. مستخلص الفانيليا
• 2 ملعقة كبيرة. منخفض الدهون زيت الطهي
• 15 أوقية. يمكن الفاصوليا السوداء (تقريبا كوبين)
• 3 ملاعق كبيرة. الخبز الكاكاو
• 1/2 كوب سكر
• 1 ملعقة شاي. مسحوق الخبز

إعداد

• تخلط جميع المكونات في خلاط المطبخ
• ملء في شكل الخبز مربع
• تخبز في 450F لمدة 30 دقيقة
• السماح للالكعك يبرد قبل التمتع بها

اقتراحات التقدمي

والحبة السوداء الكعك تسير على ما يرام مع لطيفة إسبرسو القهوة أو الشاي الأسود الساخن.

لالإضافي الشوكولاته-Y تساهل، وخدمة لهم مع كوب من الشوكولاته الساخنة دينا قسط.